Zielgruppe: 30+
Willst du deinen Körper kräftigen, straffen und formen? Bei uns findest du das geeignete Training um
Dich fit und gesund zu fühlen. FITmit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus gezielten Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnübungen.
Wer nach einer Stunde Gymnastik/Pilates/Stationentraining nicht genug hat und gerne spielt, kann noch für weitere 30 Minuten bleiben. Wir spielen dann z.B. Badminton, Korbball, Faustball…
Wer:
Regula Fuchs (079 563 53 18)
regulafuchs@gmx.ch
Wann:
März – Oktober: Donnerstag 20.30 Uhr -22 Uhr
Oktober – März : Donnerstag 20.00 Uhr – 21.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Wyden, Worb